Der Kummer, der nicht spricht, 

nagt leise an dem Herzen, bis  es bricht.

William Shakespeare (1564-1616)

Über mich
- Über froschgeküsst.de und Nicole (Nicky) Brühl - 

Frosch geküsst? – Manchmal braucht man einfach etwas Unterstützung und Hilfe.

Mein Ansatz, die Bereiche rund um das Thema „Trennung“ zu behandeln, ist in erster Linie praxisorientiert, unterstützt durch Jahre lange Recherche, viele Gespräche mit Betroffene und eine psychologische Ausbildung. Aber auch durch ein paar eigene Themen, die mich in meinem Leben bereits im Kindes- und Jugendalter belastet haben, woraus sich bei mir ergab selbst einige Jahre die Hilfe von Psychologen bzw. Therapeuten und Berater in Anspruch zu nehmen, um diese professionell aufzuarbeiten und zu behandeln. Dadurch habe ich auch einiges an „Werkzeug“ in die Hand bekommen, die mich unterstützt, wenn es heute darum geht z.B. über Gefühle, Handlungen, psychische Probleme und emotionale Schwierigkeiten rund um das Thema Trennung zu schreiben und zu beraten. Zusätzlich habe ich mich im Rahmen meiner medizinischen Ausbildung natürlich auch viel mit Psychologie beschäftigt, was mir zu einem besseren Verständnis für die Abläufe in unserem Körper und unserer Psyche verholfen haben. Hinzu kommt die regelmäßige Fort- und Weiterbildung in diversen Bereichen der Psychologie, sowie der Paar-, Konflikt- und Kommunikationsberatung

Nach drei eigenen Ehen und die dazu gehörigen Scheidungen (letztmals mit zwei Kindern), diverse Beziehungen und auch die gescheiterte Ehen meiner eigenen Eltern, habe ich selbst hautnah sehr viel zu den Themen Trennung, Mediation und Kommunikation erlebt und erfahren. Dabei ist die Selbstreflektion und das Analysieren von eigenen Fehlern für mich persönlich beides zum Leitfaden meines Lebens geworden - um zu lernen, um zu wachsen und was am wichtigsten ist: Um gemachte Fehler nicht zu wiederholen! 

Ganz besonders hat mich die Geschichte meiner Mutter beeindruckt, die aus meiner Sicht, vor Angst allein zu sein, viel zu lange in sehr ungesunden Beziehungen blieb. Bis sie vor lauter Trauer,  Ängsten und Sorgen schwer krank wurde und schließlich mit 49 Jahren starb. 
Zu der Zeit, vor mehr als 30 Jahren, war es nicht üblich so offen über seine Emotionen und Sorgen zu sprechen wie heute und schon gar nicht, wenn man, wie meine Mutter in der Öffentlichkeit stand. Das perfekte Bild, dass sie gefühlt nach außen zeigen musste, war für sie viel wichtiger, als die tatsächliche innere Stimmung zu offenbaren. Und so eine schöne Frau, die immer perfekt gestylt und strahlend auf den Bühnen und vor den Kameras dieser Welt stand, konnte bzw. durfte niemals zugeben, dass sie genau wie viele andere auch oft mit ihrem Selbstbewusstsein und ihrer Selbstliebe zu kämpfen hatte. Der Schein musste stets gewahrt werden, auch wenn der Preis die Einsamkeit war. Letztlich kostete diese Scheinwelt, aus meiner Sicht, meiner Mutter mit gerade mal 49 Jahren das Leben.

Heute kann und darf man aber über seine Sorgen sprechen, in der Regel ohne dass man gleich verurteilt oder für verrückt erklärt wird, sogar mit professioneller Hilfe. Aber nicht jeder hat das gelernt und nicht jeder traut sich so offen zu sein. Deshalb möchte ich mich gerade den Themen „Liebeskummer, Trennung und Trauer“ widmen. Vor allem um anderen zu zeigen, dass man daran nicht kaputt gehen muss und dass man auch jenseits der 40 sein Leben noch mal komplett umkrempeln kann, mit einer wirklich schönen Zukunft vor sich. Natürlich können aber auch jüngere Frauen und Männer von diesem Blog und der Beratung profitieren, denn Liebeskummer hat ja kein Alter und auch kein Gender.

In Zeiten meiner eigenen schmerzlichen Erlebnissen hat es mir immer sehr geholfen darüber zu lesen und zu hören was für Erfahrungen andere gemacht haben und wie sie es geschafft haben sich nach ihrer Trennung psychisch und physisch wieder auf „gesunde Füße“ zu stellen. Auch hat es mich sehr interessiert, welche Methoden gleichgesinnte verwendet haben, sich Tag für Tag zu motivieren in ihrem Schmerz nicht unterzugehen. 

Jeder braucht aber natürlich seine für sich richtigen Methoden, zu die er stehen kann und seinen eigenen persönlichen Zeitrahmen Erlebtes zu verarbeiten. Anderen dabei zu helfen ihre persönlichen Herausforderungen zu bewältigen, ihre Ziele zu erreichen, ihre Beziehungen zu verbessern und somit auch die Lebensqualität, sind Aufgaben an die ich mit großer Freude herangehe.


Psychologische und medizinische Ausbildung

Heilpraktikerin für Psychotherapie 
(Staatlich zugelassen, Gesundheitsamt Weilheim-Schongau)

Zertifizierte Fort- und Fachweiterbildungen
- Ehe- und Paartherapie/ -Beratung
- Systemische Beratung                   
- Mentaltraining (die Kraft der Gedanken)
- Die Kunst des Loslassens
- Trauerbegleitung (den Verlust durch den Tod eines geliebten Menschen überstehen)
- Selbstwert Aufbau & Stärkung

Am wichtigsten für mich ist die ständige Weiterbildung und Auseinandersetzung mit den verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen, damit ich meine Klienten bestmöglich Unterstützen und begleiten kann. Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit Begeisterung mit der Psyche des Menschen mit all Ihren spannenden Facetten. Deshalb absolviere ich auch weiterhin ständig neue Fachfortbildungen, besuche Fachseminare und Symposien.

Weitere Ausbildung im Bereich der Medizin und der Psychologie von 1987 bis heute:  

- Praktikum und ehrenamtliche Arbeit im Rettungsdienst 
(Bayerisches Rotes Kreuz)
- Ausbildung im Rettungsdienst begonnen/ Arbeit im Rettungsdienst 
(Bayerisches Rotes Kreuz)
- Abschluss der Ausbildung zur Schwesternhelferin und Tätigkeit im Klinikum Starnberg (Notaufnahme, Endoskopie, Kinderklinik)
- Abschluss der Ausbildung zum Rettungssanitäter/in des Bayer. Roten Kreuzes
- Abschluss der Ausbildung zum Emergency Medical Technician, USA
- Tätigkeit in der Notaufnahme des Midway Hospital in Los Angeles, USA
- Tätigkeit als Drehort-Sanitäter, USA
- Abschluss der Ausbildung zum Herz-Lungen-Wiederbelebung-Ausbilder, USA
- Tätigkeit als Ausbilder im Cedar Sinai Medical Center in Los Angeles, USA 
- Ausbildung und Tätigkeit in der psychologischen Seelsorge, USA
- Psychologische Beratung in Nebentätigkeit für Beziehungsprobleme        
(Trennungsängste, Verlust, Trauer) 
- Psychologische Ratgeber und Blog für Trennungsprobleme veröffentlicht 
(Froschgeküsst - Liebeskummer Soforthilfe; froschgeküsst.de)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie,  staatliche Zulassung, sowie zertifizierte Fach- und Weiterbildungen in der Psychologie (siehe oben)


Biographie - Nicole "Nicky" Brühl

Geboren bin ich 1970 in Rom, Italien, als Tochter einer deutschen Schauspielerin und Sängerin und einem amerikanischen Schauspieler. Mit 2 Jahren zogen wir nach Las Vegas, USA und ein Jahr später nach Los Angeles, wo ich die ersten Jahre meiner Kindheit verbrachte.


Als ich 5 Jahre alt war trennten sich meine Eltern und meine Mutter zog mit mir und meinem Bruder Clayton ein Jahr später nach Deutschland an den Starnberger See, wo ich eine amerikanische bzw. internationale Privatschule besuchte.


Mit 17 Jahren begann ich neben der Schule eine Ausbildung zur Rettungssanitäterin, die ich mit 21 Jahren in den USA mit dem Emergency Medical Technician, dem Paramedic und diverse weitere Zusatzausbildungen im medizinischen und psychologischen Bereich ergänzte. Dazwischen lebte ich auch ein Jahr bei meinem Vater in Toronto, Kanada.

Zusätzlich schloss ich eine Gesangs- und Schauspielausbildung ab und begann auch die ersten Gedichte und Geschichten für Kinder zu schreiben.


Bis zu meinem 33. Lebensjahr, in dem mein erster Sohn geboren wurde, habe ich fünf Kinderbücher und ein Hörbuch veröffentlicht und seitdem noch zwei weitere Bücher. Zusätzlich habe ich an diversen Tierschutzratgebern mitgearbeitet.


Im Bereich Tierschutz war ich in USA bereits aktiv und in Deutschland schließlich zehn Jahre Vorsitzende des Tierheims in Starnberg und Präsidentin des Landesverbandes Bayern im Deutschen Tierschutzbund, das neben dem praktischen Tierschutz auch die politische Arbeit beinhaltete.


Heute lebe ich mit meinen beiden Söhnen, meinem Lebensgefährten und unserem Hund in einem wunderschönen kleinen Fischerdorf in Bayern am Starnberger See. Mit dem Vater meiner Kinder, der um die Ecke wohnt, und seiner Lebensgefährtin mit Kind, leben wir in einer sehr schönen Patchworkfamilie, auf die wir alle sehr stolz sind. Beruflich bin ich selbstständige Unternehmerin und führe eine Praxis für psychologisches Coaching.


Nebenbei bin ich ehrenamtliche Vorsitzende eines Hunde-Tierheims, dem Sonnenhof in Rottenbuch www.tierschutz-sonnenhof.de, helfe im erweiterten Präsidium des Deutschen Tierschutzbundes e.V.  www.tierschutzbund.de mit und bringe meine fast 30-jährige Erfahrung im Tierschutz dort ein, wo ich kann und wo sie Sinn macht.


Nach den vielen Hochs und Tiefs in meinem Leben, bin ich jetzt mit knapp über 50 Jahren endlich in meiner Welt angekommen, fühle mich wohl und freue mich zu wissen, dass es nicht mehr viel gibt was mich richtig aus der Bahn werfen kann.

Verlassen kann ich mich zu 1000% auf eine kleine Handvoll ganz besonderer Menschen in meinem Leben, aber am besten immer noch auf mich selbst ;-)).


Nicole "Nicky" Brühl


 

 Geboren bin ich 1970 in Rom, Italien, als Tochter einer deutschen Schauspielerin und Sängerin und einem amerikanischen Schauspieler. Mit 2 Jahren zogen wir nach Las Vegas, USA und ein Jahr später nach Los Angeles, wo ich die ersten Jahre meiner Kindheit verbrachte.


Als ich 5 Jahre alt war trennten sich meine Eltern und meine Mutter zog mit mir und meinem Bruder Clayton ein Jahr später nach Deutschland an den Starnberger See, wo ich eine amerikanische bzw. internationale Privatschule besuchte.


Mit 17 Jahren begann ich neben der Schule eine Ausbildung zur Rettungssanitäterin, die ich mit 21 Jahren in den USA mit dem Emergency Medical Technician, dem Paramedic und diverse weitere Zusatzausbildungen im medizinischen Bereich ergänzte. Dazwischen lebte ich auch ein Jahr bei meinem Vater in Toronto, Kanada.

Zusätzlich schloss ich eine Gesangs- und Schauspielausbildung ab und begann auch die ersten Gedichte und Geschichten für Kinder zu schreiben.


Bis zu meinem 33. Lebensjahr, in dem mein erster Sohn geboren wurde, habe ich fünf Kinderbücher und ein Hörbuch veröffentlicht und seitdem noch zwei weitere Bücher. Zusätzlich habe ich an diversen Tierschutzratgebern mitgearbeitet.


Im Bereich Tierschutz war ich in USA bereits aktiv und in Deutschland schließlich zehn Jahre Vorsitzende des Tierheims in Starnberg und Präsidentin des Landesverbandes Bayern im Deutschen Tierschutzbund, das neben dem praktischen Tierschutz auch die politische Arbeit beinhaltete.


Heute lebe ich mit meinen beiden Söhnen in einem wunderschönen kleinen Fischerdorf in Bayern am Starnberger See. Ich bin alleinerziehend (jedoch mit gutem Verhältnis zum Vater meiner Kinder, der um die Ecke wohnt), habe einen wundervollen Lebensgefährten und bin selbstständige Unternehmerin mit einer Druckerei und einem Verlag.


Nebenbei bin ich ehrenamtliche Vorsitzende eines Hunde-Tierheims, dem Sonnenhof in Rottenbuch www.tierschutz-sonnenhof.de, helfe im erweiterten Präsidium des Deutschen Tierschutz-bundes e.V.  www.tierschutzbund.de mit und bringe meine fast 30-jährige Erfahrung im Tierschutz dort ein, wo ich kann und wo sie Sinn macht.


Nach den vielen Hochs und Tiefs in meinem Leben, bin ich jetzt mit knapp über 50 Jahren endlich in meiner Welt angekommen, fühle mich wohl und freue mich zu wissen, dass es nicht mehr viel gibt was mich richtig aus der Bahn werfen kann.

Verlassen kann ich mich zu 1000% auf eine kleine Handvoll ganz besonderer Menschen in meinem Leben, aber am besten immer noch auf mich selbst ;-)).


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